成都——哈达铺/陇南 含：自理 住：官鹅沟景区内

根据火车时间，乘【火车硬座】（可升级硬卧/动车）前往奇山秀水、康养胜地陇南官鹅沟，是一条长约三十多公里的 峡谷。峡谷里有二十多个颜色深浅不一的碧绿湖泊，湖水清澈，还有老树等盘桓水中，是摄影家眼中的“小九寨”。 参考车次（选择乘坐交通） 车次仅供参考，请以实际出票为准 （如直达车无票，需在广元/陇南中转） 【硬卧】成都西--哈达铺 K568，08：24-17：55（行车约 9.5 小时，途经德阳/绵阳/江油/广元站） 【硬卧】成都西--哈达铺 K856，08：39-18：11（行车约 9.5 小时，途经德阳/绵阳/广元站） 【动车】成都东--哈达铺 D188，11：52-17：35（行车 5.5 小时，途经遂宁/南充/南部/阆中/苍溪/广元站） 【动车】成都东--哈达铺 D168，13：39-19：08（行车 5.5 小时，途经：遂宁/南充/阆中/苍溪/广元站）  温馨提示：1、抵达官鹅沟前，我们的接站人员会以短信或者电话通知您接站的具体地址，请保持您的手机畅通。到站 后因游客陆续抵达，可能会有稍许等候，出站口仅提供临时停靠，需步行至集合点上车！如遇车次延误，您可以提前告 知接站人员，尽量避免出现抵达后误接或者其他延误您行程的情况。2、请注意人生安全及财产安全。

官鹅沟景区内    含：早、中、晚餐 住：官鹅沟景区内  清晨附近散散步，呼吸一下农村的新鲜空气，洗洗肺，串串门拉拉家常，与当地百姓深入交流。 跳坝坝舞/麻将/交际舞/太极拳/晨跑......在这里，你能体会到最纯粹的快乐、轻松。这就是四川人“向往的生活”。  附近步游道自由拍照游览，自行游览客栈周边的月牙湖，燕子湖，鹿仁寨等景点。 【月牙湖】就像一弯弯月一样镶嵌在山弯处，石田如梯，绿树涌波，山上山下，农户人家，炊烟袅袅，牧牛晚归。正 是一处仙气飘香的修闲胜景。月牙湖静静地流动在仙境之中，给这里的山更增添了几多的生机。 【鹿仁寨】依山傍水，民居错落有致，风景如诗如画。他们世代在此繁衍生息，以畜牧和农耕为生。 【燕子湖】是官鹅沟内最为原始最为古老的一处湖泊。湖水清澈，一侧临群山，一侧临路，周边环境清幽。  欢迎远道而来的您，晚上安排『独家餐食-当地迎宾宴 西北大盘鸡』，肉质鲜嫩，炖煮后口感细腻，充满了鲜美的汁液， 营养丰富，口感嫩滑鲜美。  【温馨提示】自由活动时间，请保管好随身携带物品、尊重当地民俗，注意人自身安全。

官鹅沟——官珠沟         含：早、中、晚餐 住：官鹅沟景区内  早餐后，全天自由活动。  推荐周边——官鹅沟国家森林公园-官珠沟游览【自愿参加，不强迫】  早餐后，游览【官鹅沟国家森林公园-官珠沟】，地处青藏高原东部边缘与西秦岭、岷山两大山系支脉的交错地带，公 园毗邻世界文化遗产九寨沟风景名胜区。2003 年被确立为国家森林公园，2007 年被评为 AAAA 级景区，景区前 10 公里由 13 个色彩斑斓的湖泊组成，像一串祖母绿宝石项链镶嵌在沟内，湖水清澈透底，倒影在湖中的古树犹如一条条 苍龙卧在湖底，叠溪古寨恍如梦境，蓝天白云交相辉映，宛如仙境。后 5 公里由 10 个峡谷和 11 条瀑布组成，瀑如琼 浆，缓缓流下，飞瀑节奏如琴音一般，颇有韵律，仿佛在聆听一首首天籁之音；探秘峡谷，地壳变迁遗留下来的地质遗 迹随处可见，诉说着地球的故事。  下午自由活动，可以游览阴坪湖，明湖等。景区内自由活动，也可在客栈内麻将、唱歌、跳舞等。随手翻看手机上稀奇 古怪的微信，抖音、笑话，新闻。静静的看在线不在线朋友的空间，看看他们分享的故事，静静驻足，轻轻踩过。  【温馨提示】1、白天紫外线较强，注意携带防晒物品，如：防晒霜，太阳伞，遮阳帽等。2、早、晚天气较冷，注意携 带厚外套。3、建议带伞或者雨衣，山区天气变化无常，有备无患。

官珠沟——鹅嫚沟 含：早、中、晚餐 住：官鹅沟景区内  早餐后，全天自由活动。  官鹅沟国家森林公园-鹅嫚沟游览【自愿参加，不强迫】  前往游览甘肃“小九寨”【AAAA 官鹅沟国家森林公园-鹅嫚沟】，官鹅沟群山错落，绿水环绕，古树差天，气象万千，婀娜多姿，处处都是山水画。鹅嫚沟是官鹅沟景区姊妹沟，它们与木隆沟、庙沟合称为官鹅沟景区。如果说官珠沟像一 位“俊男”，看到的是北国的雄奇，那鹅嫚沟则像一位“美女”，欣赏到的是南国的秀丽。幽径滴翠，百花争芳吐艳， 连空气都带着一丝丝甜味；近处翠湖如镜，远观皑皑雪山，触闻花香鸟鸣，游人仿佛爱丽丝梦境，奇峰林海神斧天成， 碧湖奇峰浑然一体，宛如童话世界。森林覆盖率 70%以上，平均海拔 1710 米，其中大河坝沟内的雷古山主峰高达 4145 米， 为陇南市第一高峰。自然风景区的一部分。森林覆盖率 70%以上，平均海拔 1710 米，其中大河坝沟内的雷古山主峰高达 4145 米，为陇南市第一高峰。主要景点：鹅嫚湖、金羊湖、益寿池、聚翠潭、逢缘峡、彩虹桥、神像沐浴、天外飞石、千年 红豆杉、官鹅天池。  下午自由活动，可安静坐在椅子上，抬头看一片白云，在蓝天中划过，注意着它的颜色，它的流动，偶尔会拍一张照片 发在微信圈里得瑟得瑟，开心得意。

官鹅沟景区内 含：早、中、晚餐 住：官鹅沟景区内  凉爽夏日：慢下来【趣生活】，清新空气环境，让脚步慢下来，给您舒适的宁静，舒适的呼吸。蓝天白云，空气通透， 温度适宜。大城市繁忙的生活和频繁劳累的节奏过去，会让清闲成为一种豪华的奢侈享受。享受这里的蓝天白云，温暖 阳光，也算是一种超级的调剂和享受。  景区内步游道自由游览、摄影（公主湖、珍珠滩、官鹅湖、立界湖等）。 【公主湖】是最为秀丽的一处湖泊，流传有美丽动人的爱情传说。之所以被称为公主湖，是因为它很美，完美的诠释了 女子的柔美，第二，这里有一个美丽的传说：天王之女，喜欢官鹅沟的美丽风景，经常来这里游玩，与羌族 一名勤奋而又勇敢的小伙子坠入了爱河，被天王发现后，立刻派人将她带到了天空，但她和那青年一见钟情， 不肯离去。后人以公主湖为名，以缅怀那些追求爱情的年轻男女。 【珍珠滩】浅滩上布满了坑洞，沿坡而下的激流在坑洞中撞击，溅起无数朵水花，在阳光照射下，点点水珠就像是珍珠 洒落。  下午参与体验『包饺子』和面、擀饺子皮、拌馅料、包饺子，相互切磋包饺子的技巧。  晚上安排『独家餐食-饺子宴』品尝自己劳动成果，是一种喜悦的成就感，味道更香。

官鹅沟——腊子口——扎尕那 （或文县天池） 含：早、中、晚餐 住：官鹅沟景区内  早餐后，全天自由活动。  腊子口、扎尕那一日游【自愿参加，不强迫】  乘车前往长征圣地天险-腊子口，为纪念红军长征的壮举，缅怀具有伟大历史意义的腊子口战役。在甘南藏族自治州迭 部县城西北约 120 千米的迭山中，是四川省通往甘肃省的险要隘口。这里风景秀丽，险关狭隘，宽仅 10 余米，两壁石 峰对峙，悬崖高耸入云，腊子河从中夺路而去。在腊子口林场后的一道险关下面，青色石壁上镌有“天险腊子口”五个 黑色隶体大字。打卡【腊子口战役纪念碑】，纪念碑南、西两面镌刻着杨成武将军亲手题写的“腊子口战役纪念碑”八 个大字，象征二万五千里长征，高 9.16 米，寓意 1935 年 9 月 16 日攻破天险腊子口。腊子口战役纪念碑成为追怀往事， 凭吊先烈，宣传和接受红军战斗英雄事迹和爱国主义教育基地。  参观【腊子口战役纪念馆】1935 年 9 月，中国工农红军北上抗日，长征途经腊子口，与凭借天险、阻截红军北上的国 民党鲁大昌部新编十四师进行了激烈的战斗。红军战士机智勇敢地挫败了敌人的严密封锁，一举突破天险，为红军顺利 进入陕甘宁边区，实现北上抗日打开了通道。因而，这次战斗的壮举和天险腊子口一起被载入中国革命史册。  前往被誉为亚当和夏娃的诞生地【石城.扎尕那景区】（游览约 2 小时，上观景台车费自理），2009 年被中国国家地理 杂志评选为“中国十大非著名山峰”，2016 年 3 月被农业部列为全球农业文化遗产预备名单，扎尕那为藏语，意为石 头城堡，传说迭部是被山神摁出来的地方，而扎尕那就是涅干达瓦的行宫，这里风景仙气十足，周围山峰尖耸入云，壁 立千仞，风景奇特，在云雾缭绕石山中心有一个寂落的村庄，好像是被天神遗落在人间世外桃源，稻田、森林、村庄、 草甸、雪山垂直排列眼前，仿佛置身于巨石阵传说的漫画场景。难怪奥地利植物学家洛克在 1925 年来此地考察时，会 说这里是亚当和夏娃的伊甸园，“扎尕”藏语意为石门，扎尕那原意为“石箱子里”，是一座完整的天然“石城”， 扎尕那石城，迭部主山脊南麓是一处地形奇特的大自然杰作，这里有你想要的原始，这里有你看得到的生态。在这里可以 大口大口的呼吸，让纯净的空气洗净胸腔里的浊气，拍摄山寨日出和烟雾缭绕，古老质朴的踏板房，淳朴的民风民俗， 可以进入藏寨拍摄藏族同胞生活原貌。溪水涓涓，水车转转，炊烟袅袅，憨厚朴实的民风，让你流连忘返，相机里留下 的全是感动和感慨。特别安排游览《爸爸去哪儿》拍摄地景点【仙女滩景点】，让你流连忘返，相机里留下的全是感动 和感慨！最美丽的地方在于它的安静以及深邃。这里的湖水是非常清澈的，在没有风的情况下，它会倒映天上的蓝天白 云以及旁边的石头或者是树木，坐在湖边吹风会感觉心非常平静，会让我们陷入沉思。而看不到底的湖水以及向远方蔓 延的树林又会带给我们一丝神秘。 或推荐周边：文县天池一日游【自愿参加，不强迫】  乘车前往游览【文县天池】山映水中，池映翠碧，湖光山色，蓝天、白云、青山、绿树在池中留下了重重倒影，山光水 色，浑然一体，相得益彰，如诗如画，恰似一幅绝妙的山水风景图。四周翠绿的群山将天池环绕……重重叠叠的山，重 重叠叠的树，倒影在明净的水面上，天池的雄姿更显得清丽、幽静、浩瀚、壮美。天池有五奇： 一奇，水深 97 米，水域面积 2.5 平方公里，入水甚少，出水极大，涨不见溢，枯不见涸。 二奇，湖面终年碧水清澈，四季不见树叶漂游，纵然稍有杂草枯叶落于水面，旋即就被水鸟衔走。 三奇，有风无狂浪，无风偶起波，终年银光闪闪，海天茫茫，宛如一面晶莹的大宝镜，镶嵌在天地之间，野鸭戏水， 鱼儿穿梭。 四奇，湖底有暗流，湖心有水涌。  五奇，冬季零下 10 度时仍不结冰，如遇云雨天气，如梦如幻的天池，被薄雾细雨笼罩着，云帐低垂，细雨霏霏，灰 蒙蒙、雾沉沉，似轻纱飘逸，如万珠滴翠。

官鹅沟——八力草原 含：早、中、晚餐 住：官鹅沟景区内  早餐后，全天自由活动。  推荐周边——八力草原一日游【自费参加，不强迫】  前往游览【宕昌八力草原】天上白云飘飘，草坡上牛羊闲移，听见的只有风声和牛羊的欢叫。“美丽的草原我的家，风 吹绿草遍地花……”置身于此情此景，便情不自禁地唱了起来。漫步在柔软的草地上，牧牛暮归、似羊毛毡的青青草皮、 散落在草原上的一顶顶帐篷，构成一幅美丽的乡野图景。青草野花的芳香、静谧中唯有的山风，还有宿营在此夜观星星 月亮、做个好梦的游人，一定会留下“诗与远方”的美好印象。现有草场 10.2 万亩，海拔在 2600－2850 米之间。1935 年 9 月和 1936 年 7 月中国工农红军一、二方面军两次由理川经八力至闾井。“山青水秀，风光胜江南；野花芬芳，青 草衔蓝天。牛羊谁牧？星散草原。白衣飘飘，娇媚如仙，骑骏马，挥长鞭，纤纤素手,香风袭人，一笑摄魂，疑是仙子降 人间”。就是对八力草原上女孩放牧的生动场景。没有来过的人也许会嗤之以鼻，不以为然。而我们今天的目的地就是 这片美丽的地方！让你联想到的是两个熟悉成语，一个是愚公的家开门见山，另一个成语是青山不改、绿水常流。这两 个成语一针见血的告诉了大家八力草原无法形容的美，好像是专门为八力草原量身定做的。一路迤逦而行，两侧草木参 差，郁郁葱葱，微风稀稀，鸟鸣马嘶，牛走羊奔，漫山遍野皆是，让你忘了身在何处。来在山麓，你会被这种绿色草原 的辽阔气势所震撼，有种相见恨晚，叹为观止的感慨。登上山顶，放眼眺望，草原就像是绿色的海洋，衔着蓝天，映衬 大地。错落有致的蒙古包，星散的牛羊，奔驰的骏马给草原增添了另一番的美。  『原汁原味当地篝火晚会』促进大家的交流继续延续：今晚，让我们在篝火下燃烧所有的热情，尽享旅行的喜悦。拍照 和视频，让一个个精彩的瞬间留驻永恒。

官鹅沟景区内 含：早、中、晚餐 住：官鹅沟景区内  景区内自由拍照（官鹅湖、立界湖、燕子湖等），也可在客栈内麻将、唱歌、跳舞等。随手翻看手机上稀奇古怪的微信， 抖音、笑话，新闻。静静的看在线不在线朋友的空间，看看他们分享的故事，静静驻足，轻轻踩过。 【官鹅湖】遇到好天气，湖面颜色和水中倒影非常漂亮。好似彩叶的调色盘被打翻，静静地展示在我们眼前。【燕子湖】是官鹅沟内最为原始最为古老的一处湖泊。湖水清澈，一侧临群山，一侧临路，周边环境清幽。 【立界湖】风景优美，景色迷人。

官鹅沟——哈达铺 含：早、中、晚餐 住：官鹅沟景区内  早餐后，全天自由活动。  推荐周边——哈达铺一日游【自费参加，不强迫】  乘车前往参观【哈达铺红军长征纪念馆】，在举世闻名的中国工农红军二万五千里长征中，一、三、四三个方面军先后 于 1935 年 9 月、1936 年 9 月两次到达哈达铺，在陇南境内活动三个多月。党中央、毛主席在这里召开了团以上干部 会议，作出了把长征落脚点放在陕北的重大决策；将红一方面军正式改编为中国工农红军北上抗日陕甘支队；进行了“岷 洮西（固）战役”和“成徽两康战役”，建立了以哈达铺为中心的陇南革命根据地。  参观哈达铺红军长征旧址【中国工农红军长征第一街】，由 382 家店铺组成的一条长约 1200 多米的街道上，这是红军 在长征途中走过的最长、保留当年原貌最完整的一条街。红军街的街道两旁应接不暇的是明清风格的老建筑，大多是铺 面房，可以想象在 80 多年前的繁华景象。红军走后，当地党员群众冒着生命危险，把革命遗址保存下来。哈达铺革命 遗址是继井冈山、陕北延安之后，遗址最大、最全面，保存原貌最完整的革命纪念地。  走进【哈达铺红军大院】，西北革命老区的民情风俗再现，明清风格的四合院里，陈列有农俗、农具、老家具，精心布 置的红色革命场景地，成为拍照打卡地。在这里，沉浸式观看民俗风情展演《草地上过来地人》《哈达铺里迎亲人》《到 陕北去》等实景剧表演，内容丰富、极富感染力。沉浸式互动体验给游客营造了代入感，让大家在感悟中缅怀革命先烈。 演出结束后，和当地演员互动拍照，拍抖音视频，合影留念。（演出以当天实际安排为准）

哈达铺/陇南——成都 含：早餐 住：温馨的家  根据回程火车时间，乘【火车硬座】（可升级硬卧/动车）返回家乡，结束愉快的旅居生活。 参考车次（选择乘坐交通） 车次仅供参考，请以实际出票为准 （如直达车无票，需在广元/陇南中转） 【火车】哈达铺--成都西 K570，09：55-18：36（行车 8.5 小时，途经陇南/广元/绵阳站） 【火车】哈达铺--成都西 Z2618，11：20-19：30（行车 8 小时，途经陇南/广元站） 【火车】哈达铺--成都西 Z374，14：55-23：21（行车 8.5 小时，途经陇南/广元/绵阳/德阳站） 【动车】哈达铺--成都西 D186，12：58-18：34（行车 5.5 小时，途经广元/苍溪/阆中/南部/南充站）  【温馨提示】1、提前整理好随身携带的行李、贵重物品，以免遗漏。2、针对我们的安排，请留下宝贵的意见，我们 会不断的完善自我，提供更优质的服务。